Retraite de yoga, méditation et surf au Maroc
7 jours - 7 chakras
Une retraite d'immersion dans vos chakras
Entrez dans un sanctuaire de paix et de renouveau, où le savoir ancestral des chakras rencontre le pouvoir de guérison du yoga, de la méditation et de la nature.
Pendant 7 jours, vous voyagerez à travers les sept principaux centres d'énergie du corps, en vous reconnectant avec vous-même et en rétablissant l'équilibre à tous les niveaux - physique, émotionnel et énergétique.
Baignée dans l'ambiance apaisante du Zen Surf Morocco, cette retraite offre l'espace parfait pour ralentir, se ressourcer et se reconnecter - tout en profitant d'une expérience exaltante au bord de l'océan.
Dans le cadre de cette retraite, vous serez en contact avec les sept principaux centres énergétiques du corps, en vous reconnectant à vous-même et en rétablissant l'équilibre à tous les niveaux - physique, émotionnel et énergétique.
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce voyage est conçu pour élever votre niveau de conscience et vous guider vers une profonde harmonie intérieure.
Points forts de la retraite de yoga
🧘♀️ Sessions de yoga
Deux séances quotidiennes de yoga inspirées par le système des chakras, pratiquées à ciel ouvert au bord de l'océan.
Chaque journée se concentre sur un chakra - de l'ancrage du chakra racine à l'éveil du chakra couronne.
🧘♀️ Méditations guidées sur les chakras
🔮 Soins sonores et aromathérapie
🏄♂️ Expérience du surf (3 jours)
- Cours de surf de 2 heures avec nos moniteurs professionnels
- Déjeuner pique-nique sur la plage
- Après-midi de pratique libre du surf surveillée par les coachs
✔️ Convient aux débutants et aux surfeurs de niveau intermédiaire
🏞️ Nature et expériences culturelles (3 jours)
- Randonnée dans la vallée du Paradis et visite de la coopérative d'argan
- Visite de la médina et du souk d'Agadir
- Exploration d'un village coloré et sandboarding sur les dunes au bord de l'océan
🌅 Programme quotidien
7:30 - Séance Hatha Yoga lever de soleil
8:30 - Petit déjeuner complet
10:00 - Départ pour le surf ou les excursions
12:00 - Déjeuner pique-nique
16h00 - Retour à la beach house pour se détendre
17:30 - Yin yoga, soins sonores et méditation concentrée sur un chakra
19h00 - Dîner
🌿 Ce qui est inclus
✅ Hébergement partagé dans une belle maison de plage marocaine
(chambres individuelles disponibles moyennant un supplément)
✅ Tous les repas (options vegan, végétariennes et sans gluten disponibles)
✅ 2 cours de yoga/jour (Hatha et Yin)
✅ Méditation quotidienne et soins sonores
✅ 3 jours de surf (cours, matériel, transport)
✅ 3 jours d'excursion
✅ Transferts aéroport / gare routière d'Agadir
🎁 Expériences optionnelles
🧖♀️ hammam traditionnel et massage
🏺 expérience de poterie marocaine
👥 Rencontrez vos guides
Tamara - Yoga Hatha et méditation basée sur les chakras
Le parcours professionnel de Tamara a commencé par un intérêt profond pour la psychologie, étudiant la méditation et les techniques de relaxation à l'université.
Ayant personnellement fait l'expérience de l'impact profond d'un voyage de méditation des chakras, elle partage maintenant ce processus puissant pour soutenir les autres dans leur propre transformation, guérison et renouvellement intérieur.
En 2011, elle a découvert le yoga - une pratique transformatrice qu'elle a expérimentée comme un outil puissant pour le bien-être physique et émotionnel et la guérison.
En 2013, elle a déménagé au Maroc avec son partenaire pour donner vie à leur rêve d'un camp de surf et de yoga. Après avoir terminé sa formation de professeur de Hatha Yoga, elle a commencé à enseigner en 2014, puis a élargi sa pratique avec le Yin Yoga.
Pendant la retraite, elle dirige les sessions de Hatha Yoga du matin, ainsi que des méditations guidées sur les chakras, agrémentées d'aromathérapie le soir.
Son approche mêle le mouvement conscient, la respiration et la conscience intérieure profonde - créant un espace où les participants peuvent se reconnecter, se libérer et se réaligner.
Son approche mêle le mouvement conscient, la respiration et la conscience intérieure profonde - créant un espace où les participants peuvent se reconnecter, se libérer et se réaligner.
Marine - Yin Yoga & Guérison par le son
Le voyage de Marine dans le yoga a commencé en 2017 à travers un chemin personnel de guérison physique et émotionnelle - un tournant qui a profondément transformé sa vie.
Grâce à une pratique constante, elle s'est reconnectée à son corps, a appris à écouter ses besoins et a rétabli l'équilibre à tous les niveaux - physique, mental, émotionnel et énergétique. Le yoga est devenu non seulement une pratique, mais aussi un mode de vie, une exploration de soi et un alignement intérieur.
Aujourd'hui, Marine partage ce chemin avec d'autres grâce au Yin Yoga et à la guérison par le son. Ses séances offrent un espace doux et nourrissant pour ralentir, relâcher les tensions et se reconnecter à son monde intérieur.
Formée en Hatha Yoga, Yin Yoga, yoga thérapie et guérison par le son, elle apporte une approche profondément intégrative et intuitive à son enseignement.
Guidée par la gentillesse, la simplicité et la présence, Marine vous invite à vous adoucir, à écouter à l'intérieur et à permettre à votre propre voyage de guérison de se dérouler naturellement.
Marine partage aujourd'hui ce chemin avec les autres à travers le Yin Yoga et la guérison par le son.
👤 À qui cela s'adresse-t-il ?
➵ Surfeurs débutants et intermédiaires
➵ Voyageurs recherchant des vacances ayant du sens
➵ Ceux qui cherchent à se ressourcer et à se reconnecter
💰 Investissement
À partir de 1 000 € par personne
📅 Du 4 au 11 juillet 2026
Nombre de places limité
5 % de réduction pour les réservations anticipées jusqu'au 10 avril !
N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions !
📧contact@zensurfmorocco.com 💬(+33) 6 17 41 23 78
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